Leefstijlcoach
Mentor en maatje voor “zwaargewichten” die wel iets anders aan hun hoofd hebben dan leefstijl plannetjes maken.
Transformeer je leefstijl met een persoonlijke leefstijlcoach
Ben jij moe van alle diëten die niet werken en ben je het zat om je energieloos en futloos te voelen?
Wil je jouw leefstijl veranderen, maar weet je niet waar je moet beginnen?
Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Mijn naam is Wesley, expert in gedragsverandering op het gebied van voeding en leefstijl, leefstijlcoach, en ik help je graag bij het opbouwen van een gezonde leefstijl die bij je past.
Waarom heb je een leefstijlcoach nodig?
Ben jij op zoek naar verandering in je leefstijl?
Wil jij je fitter en gezonder voelen, zonder jezelf uit te hongeren of uit te putten?
Dan is de leefstijl revolutie perfect voor je.
In dit traject leer je hoe je stap voor stap jouw leefstijl gaat veranderen, met persoonlijke begeleiding en advies van een ervaren coach.
Transformeer je leven met behulp van een ervaren leefstijlcoach
Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets lijkt te werken.
Je hebt al zoveel tijd, geld en energie verspild aan dingen die niet werken.
Maar stel je voor dat je eindelijk een programma zou vinden dat wél werkt.
Een programma dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Een programma dat je helpt om stap voor stap een gezonde leefstijl op te bouwen die bij jou past. Dat zou geweldig zijn, toch?
Investeer in jezelf en jouw gezondheid met een persoonlijke leefstijlcoach
Stel je eens voor hoe het zou zijn om wakker te worden met energie en motivatie om de dag te beginnen.
Hoe zou het voelen om de hele dag door productief en alert te zijn, zonder de middagdipjes waar je nu zo vaak last van hebt?
Wat zou het voor je betekenen als je eindelijk die overtollige kilo’s kwijtraakt, zonder het gevoel te hebben dat jezelf van alles moet ontzeggen?
Wat als je het zelfvertrouwen hebt om de kleding te dragen die je echt wilt dragen, en je niet meer hoeft te verstoppen onder baggy kleding?
Hoe werkt het een leefstijlcoach?
Als je deze resultaten wilt behalen, dan is de leefstijl revolutie perfect voor jou.
In dit traject leer je hoe je een gezonde leefstijl opbouwt die bij jou past, met de steun van een persoonlijke coach die je begeleidt bij elke stap.
Je krijgt inzicht in jouw persoonlijke behoeften en doelen, en leert hoe je deze kunt integreren in jouw dagelijkse leven. Zo wordt een gezonde leefstijl een duurzame gewoonte, en geen tijdelijke oplossing.
Wat kan je verwachten van mij als leefstijlcoach?
- Een perfect passend plan , afgestemd op jouw behoeften en doelen
- Dagelijks contact via chat of whatsapp en onze 2 wekelijkse coaching calls via Zoom.
- Dagelijkse oefeningen om jouw nieuwe gewoontes in je leefstijl te integreren.
- Ondersteuning en motivatie bij het behalen van jouw doelen
Voordelen van het leefstijltraject
Een leefstijlcoach kan je helpen om jouw leefstijl te veranderen op een duurzame manier.
In tegenstelling tot een dieet dat je tijdelijk volgt, gaat het bij een leefstijlverandering om het aanpassen van je gewoontes en gedrag op de lange termijn.
Dit zorgt voor blijvende resultaten en een gezondere en gelukkigere leefstijl.
Met de leefstijl revolutie krijg je niet alleen een perfect passend plan en persoonlijke coachingsessies, maar ook praktische tips en advies om jouw nieuwe leefstijl in te passen in jouw dagelijks leven.
Door de ondersteuning en motivatie van mij als jouw leefstijlcoach wordt het makkelijker om je doelen te behalen en op koers te blijven.
Bovendien is de leefstijl revolutie geschikt voor iedereen die zijn of haar gezondheid wil verbeteren en meer energie en vitaliteit wil ervaren.
Of je nu wilt afvallen, meer wilt bewegen, gezonder wilt eten of beter wilt slapen, de leefstijlcoach helpt je om de juiste stappen te zetten en je doelen te bereiken.
Ook voor mensen die al gezond zijn en hun leefstijl willen optimaliseren, biedt de leefstijl revolutie de perfecte uitkomst.
Door kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoontes en gedrag te maken, ga je al grote transformaties zien in je gezondheid en welzijn.
Kortom
De leefstijl revolutie is de ideale manier om op een duurzame en gezonde manier je leefstijl te veranderen en de beste versie van jezelf te worden.
Plan direct een spar sessie in via mijn online agenda of stuur een berichtje via whatsapp en ik kom zsm bij je terug.
Tot snel
Zin om eens te sparren?
Ik ben best benaderbaar hoor
Telefoon: +316 22 06 98 77 Email: wesley@wesleyboer.nl
Postadres: Walnootgaarde 9
Postcode: 3436 JA Nieuwegein
© Copyright 2023 | Wesley Boer | Algemene voorwaarden | Privacy statement | Contact | Alle rechten voorbehouden